La Bacopa monnieri è una pianta acquatica che cresce in acque dolci e salmastre. Può essere anche coltivata anche nelle torbiere e negli stagni. Questa pianta viene chiamata anche “Brahmi” in medicina tradizionale ayurvedica, è una pianta medicinale usata in India da almeno 3000 anni, ma poco conosciuta in Europa.
I Bacosidi sono degli Alcaloidi presenti in tale pianta ed aiutano a nutrire ed aumentare il coordinamento dei neuroni del cervello per combattere la fatica mentale. Fondamentalmente le sinapsi tra i neuroni vengono rinforzate e si assiste ad un aiuto nella riparazione dei neuroni che in tal modo lavorano in maniera più efficace.
- Aumento della memoria
- Supporto della funzione sana del sistema nervoso
- Lotta contro la fatica mentale
La withania somnifera o Ashwagandha è una pianta utilizzata da più di 2000 anni dalla medicina tradizionale ayurvedica. Cresce spontaneamente in India, Nepal, Pakistan, Sri Lanka,in alcune zone del Mediterraneo ( Sicilia e Sardegna ) e in Africa Settentrionale.
Contiene numerosi alcaloidi, lattoni steroidei e aminoacidi.
Usata nella medicina indiana come tonico adattogeno, permette di aumentare la resistenza agli stati di stress, l’attenzione e la memoria, permettendo di diminuire gli stati ansiosi e favorire il riposo notturno. Diversi studi clinici ne supportano l’uso negli stati d’ansia e stress.
Agli estratti di queste piante è possibile associare i benefici della Centella asiatica, pianta diffusa nelle regioni tropicali e subtropicali in India e Sud America. L’estratto che viene usato arriva dalle foglie, ed è titolato in derivati triterpenici totali. La sua azione è quella di aumentare il tono venoso, andando a migliorare la funzione del microcircolo, il che risulta di grande interesse particolarmente nella terza età, al fine anche di prevenire le malattie neurovegetative e rinforzare le capacità cognitive.
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Dott.ssa Roberta Antonutti – Ghirurgia Generale – Ronchi dei Legionari (GO)
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